斷奶要不要穿胸罩

　　有的女性從懷孕後就不穿胸罩瞭，一直到斷奶後才開始穿。有的女性專門買的懷孕期間的胸罩，哺乳期間的胸罩。穿胸罩的目的也就是為瞭預防和延緩胸部下垂，懷孕期間與哺乳期間可以穿，也可以不穿。斷奶要不要穿胸罩？

　　斷奶時最好不要穿胸罩，以免引起乳汁淤積，乳腺炎發生。睡覺的時候避免壓到乳房，避免發生乳腺炎。斷奶時一定要選擇好的時機，避免在最熱的時候或最冷的時候斷奶，以免引起寶寶生病。斷奶時候要盡量減少吃奶的次數和頻率，少喝湯水。

　　在斷奶後乳房沒有乳汁的幫忙，就出現明顯的皺縮，所以就會有乳房下垂，以及乳房變小等情況出現。因此在斷奶以後，一定要註意多進食高蛋白和富含膠原蛋白的食物，比如說多吃豬蹄、肉皮。而且在每次洗澡的時候，可以用噴頭局部沖洗刺激乳房使其更加豐滿。

　　斷奶後，每天晚上還可以用手力逆時針或者順時針按摩乳房，以增加乳房彈性。按摩時可以將肥皂液塗在乳房上，沿著乳房表面進行旋轉手指，之後在用手壓乳房壓再彈起，這樣可以減輕斷奶時的疼痛癥狀。