維生素d3嬰兒可以吃嗎

父母都很擔心嬰兒身體缺乏營養，因此生活中給嬰兒各種滋補，雖說父母出發點是好的，但嬰兒是不可以亂補各種營養，以免身體營養過剩反而對嬰兒身體健康帶來不好影響。那麼，維生素d3嬰兒可以吃嗎？

維生素d3嬰兒可以吃嗎

維生素d3嬰兒是可以吃的，嬰兒吃維生素d3和鈣一起吃對鈣的吸收將會更好，而嬰兒吃維生素d3也能促進嬰兒長高，雖說維生素d3對嬰兒成長有一定好處，但是藥物有兩面性，過量服用會造成副作用。

嬰兒補充維生素的方法

1.多曬太陽

嬰兒平時能多曬太陽也能起到補充維生素，因為皮膚的7-脫氫膽固醇經過紫外線照射轉變為維生素d，能促進鈣的吸收，讓嬰兒骨骼變得堅硬。但嬰兒曬太陽不可以直射，以免皮膚曬傷，反而對嬰兒健康帶來影響。

2.從母乳中攝取

母乳是嬰兒營養重要來源，產婦能吃含有維生素的食物，嬰兒可以從乳汁中攝取營養，從而達到補充營養的作用，所以產婦平時飲食要搭配得當，不能偏食、挑食，否則會讓身體營養不均衡，最終影響寶寶成長。