剛出滿月的寶寶睡覺不踏實怎麼辦

小月齡寶寶大部分時間都在睡眠中度過，但是也有的小寶寶常有易醒、睡眠不安穩這種現象。而此階段不能保證良好充足的睡眠，對身體健康發育會有一定不良影響。那麼剛出滿月的寶寶睡覺不踏實該怎麼辦？

1. 寶寶睡覺不踏實可考慮喂養不當造成腹部不適，比如饑餓，或者是進食過多造成腹部撐脹，這些均是造成小寶寶無法安穩睡覺的原因之一。因此要合理調整喂奶量，避免吃的過飽或者吃的過少。

2. 環境溫度不適宜也是造成小寶寶不能安穩睡覺的重要原因。比如有些寶媽常怕寶寶著涼而將室內溫度調節的過高，或者是不註重室溫有過低原因，這都會導致寶寶睡眠過程中不舒服而出現睡眠不安。所以要將溫度調整在適宜范圍，避免室內的溫度過低或過高。建議將室溫調節在23攝氏度左右為宜。

3. 缺乏維生素d導致鈣元素吸收不足，也是引起寶寶容易異常哭鬧和出汗過多、睡覺不踏實的原因，所以排除以上因素之後還要考慮可能和這類原因有關，建議對此要去醫院完善相關項檢查。