現在不少人都有便秘的問題,這對於健康是很不利的。而且不僅成年人會便秘,嬰兒們也非常容易便秘。傢長們要學會判斷寶寶到底是攢肚還是便秘,如果確認是便秘,就要及時采取措施。那麼,嬰兒老便秘怎麼辦呢?
在給寶寶母乳喂養的時候,如果孩子總是便秘的話,寶媽就需要調整飲食瞭,因為媽媽的飲食會對寶寶產生影響。寶媽平時要少吃容易引起上火的食物,要多吃點蔬菜、水果以及粗糧,並且控制蛋白質的攝入量,這就能緩解寶寶便秘的情況。
父母發現孩子便秘的時候,也可以為其按摩腹部,這就有通便的作用。具體按摩方法是父母手掌向下,然後按順時針方向推揉孩子的腹部,這能加快寶寶腸道蠕動,進而促進大便的排出。傢長也可以按摩孩子肛門四周,這可以引起生理發射,也能有促進排便的作用。
如果人的活動量小,就不利於胃腸蠕動,而小寶寶們活動量都非常小,所以腸道蠕動速度很慢。如果孩子總是處於平臥位,就很容易出現便秘的情況。所以父母要經常為孩子翻身,這就能夠增加腸胃蠕動,有利於大便排出。
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