5、6個月寶寶睡眠時間多久好

小寶寶的睡眠時間是比較長的，特別是剛出生的小寶寶，一天中大多數的時間都是在睡眠中度過的。剛出生的小寶寶隻有在大便或者是喝奶的時候會清醒一下，其他的時間都是在睡覺。那麼，5、6個月的小寶寶一天的睡眠時間是多久比較好呢？

5、6個月的寶寶睡眠時間沒有那麼長瞭，一般在16個小時左右。這個時候的小寶寶除瞭晚上睡覺之後，上午會睡一會，下午的時候會睡一會。一般上午和下午一次的睡眠時間在2-3個小時左右，在寶寶睡覺期間，傢長要註意保持安靜，不要做可能會影響到寶寶睡覺的事情。

小寶寶是在睡覺中生長發育的，所以睡眠時間一定要有保障。傢長除瞭要給寶寶提供一個安靜的睡眠環境以外，還要註意不要讓寶寶在睡覺之前吃太飽，這樣會影響寶寶的睡眠。另外，寶寶喝奶之後不能馬上將寶寶放到床上，這樣容易溢奶，需要拍嗝後再將寶寶放在床上。

總的來說，5、6個月的寶寶一天的睡眠時間在16個小時左右，每個寶寶的實際發育情況不同，所以睡眠時間會有一些差別。傢長註意掌握自己寶寶的睡眠時間，給寶寶營造一個好的睡眠環境和睡眠氣氛。