嬰兒幾天遊泳一次最好

遊泳是一項很好的健身運動，可以增強體質提高肺活量，有益身體健康。因此，很多奶爸寶媽也會帶小寶寶去嬰兒遊泳館玩水嬉戲，但有時又不知多久去一次合適。那麼嬰兒幾天遊泳一次好呢？

1. 雖然讓嬰兒適量的遊遊泳可以促進身體良好發育，但是具體幾天去遊泳一次好，還是需要結合天氣、季節以及嬰兒自身條件來綜合考慮，如果天氣晴好，氣溫適宜，並且寶寶身體健康可以3~5天去一次較好。

2. 如果是較為寒冷的冬季或者春秋風大季節，雖然嬰兒遊泳館內溫度舒適，但和外面環境溫差較大，容易讓小寶寶受到外部風寒刺激而引起感冒，這一點作為奶爸寶媽一定要格外註意，如果是這類季節帶嬰兒去遊泳，一定要做好各種保暖措施。

3. 另外，嬰兒遊泳時間也不可過長，畢竟此階段嬰兒皮膚較為細膩嬌嫩，而且嬰兒遊泳館的水中會添加一些消毒類的化學物質，以保證水質良好，但同時其也會有一定的刺激性，每次讓寶寶遊泳時間不要過久，建議選擇以10到15分鐘左右為宜。