寶寶可以一直吃益生菌嗎

說到益生菌，大傢可能會想到酸奶含有的益生菌比較多，很多傢長也會為瞭幫助寶寶更好的成長，給寶寶補充益生菌。想要長時間的給寶寶吃益生菌，但是也擔心影響到寶寶的成長，那麼寶寶可以一直吃益生菌嗎？

一般來說，益生菌的主要作用是調節腸道菌群的平衡，從而能夠治療由腸道菌群失調引起的腹瀉，適當服用一些益生菌，還可以增強機體的抵抗力，減少病情的發生。但一般來說，藥物有副作用，也就是說，如果服用過量，反而會影響身體健康，所以不建議一直都給寶寶吃益生菌。

很多傢長會讓孩子長期服用益生菌。認為這對身體有好處，而且覺得服用的時間越長越好。事實上，這種想法並不對，如果寶寶服用瞭太多的益生菌，也會影響到身體的健康。因此，必須根據寶寶的身體情況來決定，想要補充，也要在醫生的指導下，進行調理。

對於寶寶來說，補充什麼樣的營養，都不能過量，以免影響到消化與吸收。另外也要註意合理性，如果長時間的給寶寶補充一種營養，容易造成營養不良，會影響到健康的成長。