米酒會回奶嗎

很多的寶媽都會擔心自己的奶水不足，為瞭寶寶的健康成長會吃各種的營養物質來使自己的奶水充足，但是由於哺乳期是有很多的禁忌的，有些東西是不能食用的。米酒的營養價值很高，那米酒會回奶嗎？

米酒在哺乳期間喝是可以回奶的，哺乳期寶寶是通過母乳來生長的，所以在此期間就有很多禁忌的，寶媽在哺乳期間是不可以喝酒的，米酒雖然營養價值很高，但是它也是一種酒類，所以寶媽為瞭自己和寶寶的健康最好是不要喝米酒，要多吃一些有利於寶寶健康成長的食物和飲料。

孕育一個小生命是很不容易的，這不單單是自己一個人的事，而是一個傢庭的大事，所以哺乳期寶寶和寶媽的飲食是每個傢庭都很關註的一個事情，哺乳期寶寶基本上靠吃母乳來補充體內的營養，因為寶寶各項功能都沒有完善，所以這個時候就需要寶媽來多吃一些有營養的有利於寶寶成長的食物。

哺乳期的寶媽們可以喝些益生菌、奶粉，還可以吃多些瘦肉、水果蔬菜之類的，這樣寶寶可以通過母乳吸收到所需要的營養，有利於寶寶的健康生長，平時要註意多帶寶寶曬太陽，有助於促進鈣的吸收。