嬰兒便秘可以吃益生菌嗎

由於嬰兒胃腸道消化系統發育並沒有健全，因此隻要媽媽沒有做好喂養的話，就很容易會引起嬰兒出現消化不良、積食以及便秘等癥狀，而益生菌是一種用於調理胃腸的保健品，對此有媽媽就想要知道，嬰兒便秘可以吃益生菌嗎？

當嬰兒出現便秘癥狀以後，其消化系統的功能就會有所降低，從而導致腸道的微生態系統平衡被打破，在這種情況下給嬰兒吃益生菌，是能夠幫助嬰兒緩解便秘的癥狀，因為益生菌有助於促進腸道有益菌群的繁殖和生長，改善腸道內微環境，對腸道功能有非常好的調節作用，刺激腸道運作，加快腸道內大便排出，保證大便暢通。

媽媽要註意的是，雖然益生菌的種類有很多，但並不是每一種都可以的，應該選擇以雙歧桿菌類為主的益生菌給嬰兒服用，主要是這一類益生菌可以產生乳酸，降低腸道的PH值，促進腸蠕動，能使大便可以順暢地排出，同時還可以改善腸道的微生態系統，促進消化減少便秘的發生，降低便秘的嚴重程度。

除瞭給嬰兒服用益生菌之外，媽媽還可以多給嬰兒按摩腹部，按摩腹部可以增加胃腸道平滑肌的蠕動，加快胃腸血液循環，有助於胃腸對食物的消化吸收功能，起到促進排便的作用，對預防和緩解便秘有非常好的作用，按摩腹部註意應以嬰兒肚臍為中心，順時針的方法用手心來輕柔按摩。