嬰兒吃稀飯好還是米粉

剛出生的嬰兒都是吃母乳或者奶粉來補充身體需要的營養和能量，但是隨著嬰兒的快速生長，很多媽媽都要考慮給嬰兒添加輔食。常見的輔食有米粉，稀飯等，那麼嬰兒吃稀飯好還是米粉？

給嬰兒選輔食，建議吃米粉更好。米粉是根據嬰兒生長發育不同階段的營養需要，采用優質大米為主原料，另加有乳粉、蛋黃粉、黃豆粉、植物油、蔗糖等，經過十幾道工序並強化瞭鋅、鐵、鈣等碘等微量元素和各類維生素以及多種營養素科學精制而成的嬰兒生長輔助食品。

現在有很多傢長會把稀飯當做嬰兒的輔食，因為稀飯做起來很方便，而且嬰兒吃起來也不用咀嚼。不過稀飯裡面的成分大多是淀粉和水，單純的稀飯營養成份是很少的，並不能夠滿足嬰兒成長的需要，時間長瞭的話，嬰兒很容易出現營養不良的現象。

專傢認為，在嬰兒輔食添加中，首先應該添加米粉，科學研究發現，大米是谷類食品中最不容易引起過敏而又最容易被人體消化吸收的食物，米粉在稀飯的基礎上添加瞭更多的營養成分，選米粉作為嬰兒的輔食更有利於寶寶的生長發育。