八個月寶寶貧血吃什麼輔食

 2024-03-23  阅读 16  评论 0

八個月寶寶貧血吃什麼輔食

寶寶身體比較脆弱,需要傢長細心呵護才能更好的茁壯成長。而對於寶寶身體而言,貧血是一大危險點。如果寶寶長期貧血,那麼會讓他們發育不良,容易生病,不利於以後成長。所以傢長發現寶寶有貧血情況,要及早治療。那麼,寶寶貧血吃什麼好?

寶寶八個月大,已經可以食用輔食,這個時候想要治療寶寶貧血,那麼需要及時補鐵。而給寶寶補鐵,則應該首選肉類。就補鐵效果而言,動物肝、血、肉、蛋等含有的血紅素鐵,是人體吸收率最好、最高的。而植物類輔食含有的非血紅素鐵比較少,沒有較好的補鐵效果。

所以傢長想要給寶寶補鐵,那麼給寶寶吃動物肝臟、牛肉等含鐵量豐富的食物最好。另外,傢長給寶寶制作輔食時,不要將蒸煮時間延長,否則容易導致裡面的營養流失。如果要做肉泥,一定要將肉打碎,這樣寶寶才好消化,有利於寶寶身體吸收營養。

另外,傢長應該帶寶寶去醫院檢查,然後聽從醫生安排,給寶寶多吃維生素含量豐富的食物,比如大棗、香蕉等,有利於寶寶補血。另外,傢長在傢裡可以做豬髓大棗粥,即將食材煮好,然後在燒瞭一段時間的糯米粥裡加入豬髓、大棗,然後慢火熬制粥成,即可食用。

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