對於新手爸爸媽媽們來說,寶寶的到來自然是讓人欣喜無比的,但是隨之而來的還有寶寶日常的衣食住行應該怎麼照顧。尤其是寶寶年齡小,抵抗力低,如果照顧不好就很容易生病。那麼,11月寶寶一頓奶量是多少呢?
一般來說,9個月以上的寶寶正常攝入的奶量應該在每日600-800毫升左右,每次給寶寶喂奶應該喂200-240毫升左右,一天喂3-4次即可。最少也不能少於每日500毫升,否則會對寶寶的生長發育造成影響,如果寶寶食量小,可以少量多餐的給寶寶喂。
如果平常媽媽們還會給寶寶添加輔食,那麼奶量則可以適當減少一些。不過添加輔食要註意多樣化,可以以果泥一類的食物為主,如果想讓寶寶多吃蔬菜肉類,也可以將蔬菜肉類品打成泥狀物,註意寶寶吃的食物不要加任何調味料。
另外11個月的寶寶一般還在喂母乳,因此媽媽們也需要註意少吃辛辣的食物,多吃鈣質豐富的食物,多補鈣,這樣寶寶可以通過乳汁直接攝取鈣質,幫助寶寶更好的發育,當然也可以另外給寶寶喂魚肝油幫助寶寶補充。
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