斷奶後多久才完全退奶流青水

斷奶是寶寶必經的一個過程，雖然媽媽們也會有不舍，但是寶寶要長大，媽媽們也總要放手的。在進行斷奶前媽媽們也需要瞭解清楚具體應該怎麼做，怎樣才能完全給寶寶斷奶。那麼，斷奶後多久才完全退奶流青水呢？

多久能夠完全退奶其實是不一定的，因為每個人情況不同，退奶時間也會有差異。通常情況下來說，生產後的寶媽在斷奶之後半個月左右奶水就會開始慢慢減少分泌，但要完全停止分泌乳汁大概是需要兩個月左右的時間的。另外飲食上要註意控制不要吃下奶的食物，盡量在斷奶期間避免飲用湯汁。

但是需要註意，退奶的時候要減少對乳房和乳頭的刺激，千萬不能因為看寶寶哇哇大哭的樣子心疼而再次給寶寶哺乳，也不要讓寶寶去摸乳房，另外在淋浴時也盡量避免用熱水直接對著乳房沖洗，這能幫助更好的恢復。

斷奶是需要一定時間的，媽媽不必太過著急，也並不一定就需要兩個月的時間才能完全退奶。因人而異，有可能有的媽媽能夠提前退奶也有可能推後，這都是很正常的，隻要寶寶飲食正常就可以瞭。