寶寶如何戒夜奶

小寶寶隨年齡增加合適的年齡段就需要逐步斷奶，而最先需要進入斷夜奶階段，畢竟斷奶需要有一個讓小寶寶逐漸適應的過程，但是有的新爸媽並不知應該怎樣做起。那麼，如何給小寶寶戒夜奶呢？

1. 小寶寶戒夜奶，要先從減少喂奶次數開始，不能一開始就完全戒斷夜奶。比如，平常為則奶次數在2~3次，此時可以逐漸的先減少一次，從而拉長為夜奶時間間隔，當小寶寶逐漸適應之後再相應的減少一次，采取遞減方式斷夜奶能夠較好的讓寶寶接受。

2. 戒夜奶的同時，建議每天晚上臨睡以前的20分鐘到40分鐘喂一次奶，這樣可以有較好的飽腹感，小寶寶睡著後也能相應的減少索奶現象。如果寶寶晚上醒來哭鬧要吃奶，可以先采取拍哄等安撫方式，盡可能的減少喂夜奶次數。

3. 戒夜奶的同時要合理安排白天喂奶次數，並且白天要註重輔食喂養。應該增加有營養而花樣多的輔食，這樣可以增進寶寶食欲，而且輔食有較好的飽腹感，小寶寶吃飽肚子之後也會減少吃夜奶，這樣才更有利於給戒夜奶成功。