斷奶期能穿內衣嗎

隨著小寶寶一天天長大，能夠吃較多的食物種類時也要逐步的進入到斷奶階段。而寶媽進入到斷奶期時需要從各方面多加註意，比如日常飲食，還有乳房護理。那麼，斷奶期能穿內衣嗎？

女性進入斷奶期間也應該穿內衣為好。因為在斷奶階段女性乳房會逐漸的減少乳汁分泌，從而乳腺乳泡也會相續出現不同程度的萎縮，所以有進入斷奶階段的女性會發現乳房大小出現瞭明顯變化，有萎縮幹癟現象。

如果不穿內衣則不能對乳房組織起到較好的承托作用，容易使下垂現象更為嚴重，所以應選擇一款松緊適宜，穿著舒服的內衣，能夠更好的保護乳房。

另外，女性斷奶之後的乳房出現縮小變化時也不要過於緊張，這是每個進入斷奶階段的女性所出現的正常生理變化，可以通過針對胸部的健身運動，比如制定合理的健身計劃，每天進行俯臥撐以及闊胸運動、女子瑜伽等，均能達到較好的健美胸部，可使斷奶之後的乳房部位挺拔豐滿，減少幹癟萎縮。

日常還要註意休息、合理增加營養，通過這些多項措施就能對斷奶後乳房縮小、下垂起到較好的改善作用。