嬰兒可以側睡嗎

嬰兒大多數時間處於睡眠狀態，因為他們的發育非常快，需要充足的睡眠。而且嬰兒的睡姿也是傢長猶為重視的，正確的睡姿有利於嬰兒的健康。一般睡姿有側躺、平躺還有趴著睡。那麼，嬰兒可以側睡嗎？

嬰兒可以側著睡，這樣睡若是發生嘔吐時，嘔吐物能及時流出來，不至於流到嗓子導致窒息。如果嬰兒有打呼嚕的情況時，傢長也可以讓嬰兒側睡，這樣打呼嚕的情況就會停止，呼吸更順暢。再就是傢長讓嬰兒右側睡，胃裡的食物能順利進入腸道，有助於消化。

傢長要註意不能讓嬰兒側睡太長時間，因為他們的耳朵長時間受壓，則容易導致變形。所以說，傢長應該不斷的變換嬰兒的睡姿。建議嬰兒平躺著睡或者側著睡，這樣的睡姿安全系數會高一些，側睡相比平躺著睡對於嬰兒的頭型更好。平躺著與側著睡能防止嗆奶發生，而且給嬰兒身體各個器官的壓迫也會小一些。

傢長盡量不要讓嬰兒趴著睡，可能嬰兒這樣睡會踏實一些，因為他覺得這樣安全。但是嬰兒趴著睡會增加猝死率。如果傢長讓嬰兒趴著睡，一定要註意身邊不能離人，而且註意時間不能長。