寶寶夜裡睡不踏實怎麼回事

大人們都知道，保證寶寶睡覺踏實是促使寶寶生長發育的前提，因為隻有寶寶睡眠情況良好才能使得身體內的各種激素分泌足夠。但是由於寶寶受到瞭各種因素影響，總會睡不熟，那麼，寶寶夜裡睡不踏實怎麼回事？

首先可能是寶寶缺鈣瞭，因為缺鈣是比較常見的現象，如果不及時給寶寶補鈣，會影響到寶寶的睡眠質量，不僅如此，還會影響到寶寶的生長發育，因此一定要重視寶寶是否缺鈣。很多寶寶因為缺鈣，會在夜裡一直不能踏實的睡覺，例如失眠、多夢、抽筋抽搐等，這時候要適量的補充維生素d和鈣元素。

另外，當寶寶患瞭某些疾病也會導致夜裡睡不安穩，例如寶寶肛門附近有小毛蟲或其他寄生蟲等，所以傢長要看看寶寶是否有寄生蟲等情況。如果發現寶寶身體內有寄生蟲的話，就要做到及時處理。或者在寶寶肚子餓或者吃得太飽時，也是有可能會導致睡眠質量欠缺的，晚上可以讓寶寶洗澡、吃奶粉，然後再讓寶寶去休息。

最後，環境因素也是很容易影響到睡眠的質量，例如環境太冷瞭、蓋的被子不夠或者太吵的環境等都會影響到寶寶的睡眠質量，因此要為寶寶營造一個適合睡覺的環境。