嬰兒在陽光下睡覺好嗎

嬰兒小時候很容易缺鈣，缺鈣最簡單的方法就是多曬太陽。很多傢長喜歡將嬰兒抱到太陽下，有時候讓嬰兒在有陽光的地方睡覺。曬太陽是特別愜意的事情，特別在冬天的時候，曬會太陽會讓身體暖和起來。那麼嬰兒在陽光下睡覺好嗎？

嬰兒在陽光下睡覺對身體還是有一定好處的，不僅能讓身體暖和，還能達到補鈣的目的。但是讓寶寶曬太陽的時候傢長一定要註意把控好時間，一般曬1-2個小時左右就可以瞭，千萬不要長時間讓嬰兒在陽光下曬著。而且曬太陽的時候不要讓陽光直射嬰兒的眼睛，最好找東西遮住嬰兒的眼睛，以免對嬰兒的眼睛造成影響。

嬰兒在曬太陽的時候最好不要穿太多衣服，可以適當減少一點。特別是冬天，紫外線比較強，嬰兒穿太多衣服或者衣服太緊，嬰兒會出現一些不適，這點傢長一定要註意。

曬太陽的時候最好給嬰兒帶上一頂帽子，帽子可以遮擋陽光，可以避免陽光曬到寶寶的眼睛。給嬰兒曬過太陽後，傢長要多喂水給嬰兒喝，要及時補充水分。如果外出玩耍的時候給嬰兒曬太陽，傢長可以準備一個保溫杯，曬完太陽後就可以給他喝點水。