半歲寶寶睡覺不踏實怎麼辦

做瞭媽媽以後寶寶的任何事情都是需要非常重要的，生活中總是有一些寶寶在晚上該睡覺的時候不睡，或者即使是睡著瞭以後也是睡不踏實，這會讓媽媽覺得特別的苦惱，那麼半歲寶寶睡覺不踏實怎麼辦？

寶寶不舒服所以睡覺不踏實

正常情況下半歲的寶寶晚上睡眠應該是很好的，如果寶寶突然有一天晚上睡覺不踏實的時候，媽媽首先應該要考慮寶寶的健康狀況，因為寶寶不會無緣無故的就睡覺不踏實瞭，寶寶身體健康出現問題的時候晚上睡覺就會變的折騰瞭，這個時候最好是給寶寶量一下體溫看是否有發燒現象，或者看寶寶的肚子有沒有漲肚的情況等。

寶寶睡覺的環境也很重要

就像大人一樣，如果寶寶睡覺的環境不好的話睡眠質量也是會受到影響的，比如說寶寶睡覺的時候太冷或者是太熱都是會影響睡眠的，成年人可以通過語言將自己的感受表述出來，但是寶寶小不會表達自己的感受，所以這個時候就隻能通過一些肢體語言表達出來瞭。

相信隻要寶寶的健康狀況和睡覺的環境都比較好的時候，寶寶一定會有一個好的睡眠的，如果寶寶的睡眠比較少的時候白天的時候最好是少讓寶寶睡一會，這樣晚上才能睡的更好。