嬰兒如何哄睡

不少新手媽媽都會面臨的一個難題，那就是哄寶寶入睡。寶寶睡眠的好壞，涉及到寶寶的成長，為瞭寶寶能更好的長高長個，睡眠肯定是少不瞭的，媽媽們也為此想盡瞭很多方法想讓寶寶好好入睡。那麼，嬰兒如何哄睡？

嬰兒在睡覺的時候，如果有來自媽媽的安全感，才會睡的更加安定。不僅大人需要安全感，嬰兒同樣也需要，而且嬰兒大多時候會依賴媽媽。所以在哄嬰兒入睡的時候，媽媽們可以伴在身側，用手輕輕拍嬰兒，給嬰兒安全感，這樣嬰兒才能安心入睡。

媽媽們還可以放搖籃曲來哄嬰兒入睡，搖籃曲聽起來能讓人格外放松，而且搖籃曲的節奏大多是清悠緩慢，嬰兒聽瞭會有睡意。並且，嬰兒也是會聽音樂的，他們的聽覺對聲音會有反應，所以不用擔心嬰兒聽不懂搖籃曲。

另外，安靜的環境能幫助嬰兒更好的入睡，並且睡覺的環境盡量是燈光較暗。太刺眼的燈光不僅會刺激到嬰兒的視力，且也不利於嬰兒入睡，所以燈光盡量幽暗些。嬰兒還小的時候，大部分時間都是在睡覺的，所以精力比較充沛，有時候會難以入睡，那麼媽媽們就可以通過上述方法來哄嬰兒入睡。