嬰兒怎樣睡最好

望著寶寶熟睡的模樣，應該是爸爸媽媽最感到欣慰和幸福的事情，而為瞭寶寶的健康，爸爸媽媽也要註意讓寶寶以適合的姿勢睡覺，才能讓寶寶更好的成長。那麼，嬰兒怎樣睡最好？

最適合嬰兒的睡覺姿勢是以仰臥、側臥交替的姿勢睡眠。其中，側臥的時候最好以左側和右側臥位交替進行。因為這樣的姿勢有利於寶寶呼吸道通暢、減少對心臟、胃腸道的壓迫，也有助於寶寶消化，避免或減少溢奶的時候出現窒息發生。同時，寶寶的四肢能夠活動，有利於寶寶調整睡眠姿勢，安全性是比較高。而且經常更換睡覺姿勢，寶寶的頭部就不易睡偏，也更好看。 另外，三個月以內的嬰兒是不需要用到枕頭的，最好平躺。如果寶寶有吐奶的話，需要把寶寶的頭偏向一側，以免引起窒息。

在寶寶睡眠時傢長還要註意以下幾點： 1、傢長要註意觀察寶寶的睡姿，及時進行糾正，要2個小時左右給予翻身，變換體位，有利於身體發育。 2、寶寶在俯臥位睡眠時，作為傢長一定要註意看護好，避免壓迫鼻腔和口腔造成危險。