新生兒側臥睡覺好嗎

新生兒出生後大多數時間都處於睡眠狀態，一天睡眠時間在 18個小時左右。新生兒睡著後會變換各種姿勢，最常見的就是仰臥，還有側臥，有的寶寶還會趴著睡。寶寶睡著後傢長一定要註意調整睡姿，良好的睡姿能夠幫助寶寶健康發育。那麼新生兒側臥睡覺好嗎？

新生兒可以側臥睡覺，左側臥或者右側臥都可以，相對來說，寶寶左側臥睡覺更容易幫助寶寶消化。但是最好不要讓寶寶保持一個姿勢睡覺，可以左側臥、右側臥和仰臥交替進行最好，長時間保持一種姿勢睡覺對身體也會有影響，所以傢長一定要註意幫助寶寶調整睡姿。

而且寶寶長時間保持一種睡姿，還會導致頭型不圓，整個頭型就會顯得更難看。所以經常給寶寶變換睡姿是很有必要的，這點傢長一定要重視。

由於新生兒的頸椎發育還不完善，所以盡量不要給寶寶使用太高或者太柔軟的枕頭，不然會傷到寶寶的頸椎。傢長可以到母嬰店給寶寶買一個合適的枕頭，這樣就不會影響寶寶身體發育，還能睡出一個好頭型。對於較小的寶寶來說，可以不睡枕頭。傢長準備一條毛巾，對折頭給寶寶睡。