寶寶一歲以內為什麼不能吃鹽

鹽是生活中不可缺少的調味品，基本做什麼菜都要放點鹽。鹽雖然能調味，但是吃多瞭對身體也是有影響的。尤其對較小的寶寶來說，太早吃鹽對身體發育有很大的影響，所以不建議給一歲以下的寶寶吃鹽。那麼寶寶一歲以內為什麼不能吃鹽？

1、傷害寶寶腎臟

食鹽裡面主要成分是鈉，一歲以下的寶寶對鈉的需求量不是很大，平時的飲食中已經有足夠的鈉元素瞭，所以不用額外再添加瞭。如果給寶寶補充太多的鈉元素，反而會傷害寶寶的身體，會加重寶寶腎臟的負擔。

2、導致寶寶缺乏微量元素

一歲以內的寶寶如果經常吃鹽，身體吸收的鈉元素就會過量，會影響其他微量元素吸收，從而會導致身體鈣鋅元素缺乏。

3、導致寶寶挑食

寶寶的味覺比較敏感，食物裡面的味道會給寶寶的味蕾帶來刺激。如果額外添加鹽，味道就會加重。寶寶吃習慣瞭重口味的食物後，口味也會變得越來越重，還有可能出現挑食、偏食的習慣。

4、增加病菌感染

寶寶的口腔裡面分泌的口水比較多，產生的溶菌酶也會增多，這是對寶寶口腔的一種保護。如果讓寶寶攝入太多的鹽，就會減少唾液分泌，口水會變少，溶菌酶減少後病菌就容易引入寶寶身體，容易引起各種疾病。