很多新手媽媽有著一雙巧手,但初為人母,對寶寶應該吃什麼輔食難免會感到陌生,特別是在為寶寶制作輔食上,很多時候不知道該從何處著手。因此,下面就為各位新手媽媽介紹幾款常見的寶寶輔食的做法,媽媽們趕緊收藏起來哦。
【牛奶香蕉糊】
準備材料:香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、水適量
做法:將香蕉去皮後,用勺子研碎,將牛奶倒入鍋中;加入玉米面,邊煮邊攪均勻,註意一定要把牛奶、玉米面煮熟;好後倒入研碎的香蕉,調勻即可喂食。
【花生紫米糊】
準備材料:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升
做法:先將食材全部洗幹凈;把花生仁洗幹凈,可將材料浸泡一晚;將全部材料倒入豆漿機中,等到結束音響起就可以瞭。
【冬瓜面條】
準備材料:冬瓜20g、專屬寶寶面40g、豬肉湯或雞湯適量
做法:冬瓜清洗幹凈後去皮然後切成小塊備用。將面條置於沸水中,煮至熟爛後取出。將冬瓜塊及面條加入高湯大火煮開,小火燜煮至面條爛熟即可。
美食小TIPS:寶寶面不僅為制作輔食提供瞭多樣性的選擇,還有助於鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力,但是為寶寶選擇一款適合的營養面條也是有講究的。
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