八個月的寶寶適合吃什麼水果

 2024-03-29  阅读 16  评论 0

八個月的寶寶可以適當吃些新鮮水果,以獲取身體發育所需的營養。考慮到寶寶的身體情況,媽媽在挑選水果的時候也要多加小心,容易引起寶寶上火或者拉肚子的水果,媽媽都應該避免哦。那麼八個月的寶寶吃什麼水果比較好呢?以下推薦幾種常見的適合八個月寶寶吃的水果,各位媽媽不妨喂給寶寶吃。

1、雪梨

雪梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、煮熟等食用方法對八個月寶寶都合適,如果寶寶沒有出現身體不適,建議將雪梨削成小片給寶寶食用,以鍛煉咀嚼能力。

2、柑橘

柑橘生津止咳、潤肺化痰,還含有豐富的維生素,可以讓寶寶的皮膚更加富有彈性。媽媽可以讓寶寶少量食用柑橘,但註意不能過量,因為柑橘吃多瞭容易上火哦。

3、香蕉

香蕉非常軟糯,潤腸通便,寶寶食用可以預防便秘。八個月的寶寶食用香蕉不能過多,每次隻吃一根香蕉的三分之一就好瞭。

4、蘋果

蘋果富含豐富鐵質,能夠預防寶寶發生缺鐵性貧血,但蘋果肉質較硬,媽媽可以把蘋果搗爛成泥或者榨成汁給寶寶飲用。

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