海帶怎麼做給嬰兒吃

嬰兒6個月後，母乳已無法滿足其生長需求，寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，所以這時候可以適當增加輔食，海帶是一種營養價值很高的蔬菜，含有豐富的碘等礦物質元素。嬰兒可以適當食用，那麼，海帶怎樣做給嬰兒吃？

平時可以給寶寶吃點海帶，什麼東西都吃點才會營養全面。給寶寶吃海帶可以用海帶和羅卜、豬骨頭一起煮湯，煮起來的海帶很爛很容易吸收，味道也不錯。海帶含有許多膠質，有許多小兒會有鉛的超標，海帶就可以幫助排除體內的鉛。如果有小兒鉛超標的話，醫生除瞭開排鉛藥外，食療上都會建議多吃海帶。平時吃點海帶是沒什麼問題的。

日常的生活當中，很多的小寶寶還是要根據個人寶寶的身體來進行的，很多的寶寶未滿一歲的情況下是不宜食用海帶的，海帶比較堅硬，所以容易讓孩子吃下去之後不消化，海帶隻適合3到5歲的寶寶食用。

海帶是一種堿性食品，在油膩過多的食物中摻進點海帶，不僅可減少脂肪在體內的積存，經常食用還能增加人體對鈣的吸收。海帶的膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少瞭放射性疾病的發生幾率。