嬰幼兒輔食

 2024-03-29  阅读 14  评论 0

嬰幼兒補充食品是什麼,什麼時間適合添加什麼補充食品?其實寶寶到瞭6個月才可考慮添加輔食,這裡簡要介紹幾個補充食物的時間段。

6個月的嬰兒輔食

給新鮮的果汁或水。每天兩次,每次從一勺子逐漸增加到十匙以上。可以補充維生素C和其他營養素,特別是對於缺少母乳的寶寶來說,每天可適當增加牛奶或米粉。可以給一些爛稀的粥、餅幹,進食前少吃一點。 6個月大的寶寶一般開始有牙齒,如果咀嚼能力有所提高,可以給一些稍微硬化的餅幹、面包片、蛋羹、爛面片、肉松等。

7-8個月的嬰兒輔食

加入肝泥、豆腐、肉末、蛋黃以及切碎的蔬菜。

9-11個月的嬰兒輔食

添加適量的面條。

11個月或以上的嬰兒輔食

可以給爛米飯或面條加瘦肉,蔬菜、煮雞、魚、肝;每天兩三次。隨著食物攝入量的增加,奶量下降。


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