嬰幼兒輔食添加順序

寶寶六個月後，開始補充輔食，補充寶寶輔食次序很有講究，下面具體看看嬰幼兒輔食添加順序。

在類型方面：按照添加淀粉- 蔬菜-水果 -動物的順序。首先應添加谷類食品，並加入含鐵營養素，如嬰幼兒鐵營養素，其次為蔬菜汁/泥，果汁/泥，最後加入動物性食物，如乳蛋糕、魚、傢禽、肉或豬肉等。

推薦的動物性食品添加順序：雞蛋湯泥、魚泥、全蛋、肉末，註意不要用奶油替代含鐵嬰兒米粉給寶寶補鐵，但寶寶少於6個月時去添加含肉的輔食。

從量上來說：應該是從小到大的順序，隻要給寶寶嘗一嘗，或者在喂食後，盡量少吃一點，寶寶適應後逐漸增加。

從質地來說：加入按照以下順序 ，第一種液體，如米粒、蔬菜水、果汁等，然後將泥漿，如濃醬、醬泥、肉泥、魚醬、蛋黃、軟大米、爛面、小包子片等。

從時間來說：建議從6月齡開始添加流食，如奶粉、米粉、果泥等。從7個月大的時候，加入半固體食物，如泥、蛋黃、魚醬等。 7至9個月的年齡可逐漸從半固體食物中咀嚼軟固食物，如面粥、碎菜粥等。12個月大的嬰兒可以逐漸轉化成固體食物為基礎的輔食。