寶寶多喝水好不好

很多父母擔心自己的寶寶喝水不夠而導致健康問題，因此都讓自己的寶寶多喝水。我們知道寶寶喝水是有很多好處的，但是多喝水究竟好不好呢？

給寶寶多喝水肯定是好的，因為寶寶多喝水有利於寶寶身體裡面毒素的排出，而且還可以起到一個降火的作用。寶寶的身體保持在一個水分充足的狀態，可以降低患病的機率。而且當天氣幹燥的時候，寶寶多喝水可以保持皮膚水潤有光澤。不僅如此，寶寶多喝水還具有軟化大便的作用，暢通腸胃。在天氣炎熱的時候，寶寶多喝水還可以避免中暑情況的出現。

但是寶寶喝水的時候也是要註意量的，如果寶寶的腸胃太小，喝太多水就會導致寶寶的食欲下降，從而出現營養不良的情況。而且寶寶過多的飲水也會加重寶寶的腎臟負擔，尤其是晚上的時候，會影響寶寶的睡眠。