嬰兒輔食的做法

 2024-03-29  阅读 16  评论 0

好多新媽媽在給寶寶添加輔食的時候,都會選擇自己做,有的時候不會做就感到非常的懊惱,當然也會到處尋找各種方法給寶寶做。接下來小編就介紹幾種嬰兒輔食的做法,希望能夠幫助到新媽媽們。

1、蔬菜的簡單做法

在做蔬菜的時候,我們最好選擇那種綠色菜的葉子,這樣的菜比較容易做。可以先把洗凈的蔬菜放在熱水中焯一下,然後取出剁成菜泥,加入米粉中,混合好後一同喂寶寶,當然也可以選擇土豆、南瓜等這種容易蒸的蔬菜,蒸好後剁成泥,然後混在米粉中喂寶寶,這是兩種非常簡便的方法。

2、泥糊狀食物

添加輔食光有蔬菜是不夠的,還要添加一些雞蛋,水果等等。所以我們可以適當的添加一些雞蛋黃,水果泥。在制作的過程中,應該盡量煮的爛一些,稀一些,這樣才能讓寶寶有個適應的過程,還有就是雞蛋黃最好是在寶寶8個月後添加,蛋清則是1歲之後。

總之寶寶的腸胃功能發育不是非常的健全,所以在添加輔食的時候,應該以科學為準則,加上媽媽的細心和愛心,一定能夠制作出非常美味輔食。

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