孩子咳嗽怎麼辦

孩子咳嗽不僅會影響日常的生活、飲食，還會影響睡眠質量，而且如果長期這樣持續的話，會影響抵抗力。那麼孩子咳嗽怎麼辦呢？

1.合理飲水，少量飲用。不管哪種咳嗽，你都應該積極地讓寶寶喝水，不要渴望想喝水。嬰兒喝足夠的水稀釋濃稠的分泌物並輕松咳嗽。同時，飲用水能改善血液循環，迅速排出體內代謝產生的廢物或毒素，從而減少呼吸道的刺激。

2.清淡飲食，避免感冒和油膩。咳嗽寶寶飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜，少吃瘦肉或雞蛋食物。避免油膩，腥，水果不是必需的，但量不多。熱風咳嗽不能吃橘子。禁食酸味食物。

3.保持室內空氣新鮮。傢中必須定期通風，而且要保持適當的室內條件，保持呼吸道粘膜的濕潤狀態和粘膜表面的睫狀體振蕩，這將有助於痔瘡的排出。

4.耐寒訓練，增強體質。從秋季開始，用冷水洗臉，搓澡或用新鮮空氣定期與皮膚接觸。培訓方式不同，關鍵是堅持不懈。但是，要註意把握一定的程度。冷波的到來絕不能一味地“凍結”，以免鍛煉，而是感冒。

5.祛痰為主，慎用藥物。小兒呼吸系統尚未充分發育，不能有效咳嗽成人像痰，容易瀦留痰，如果咳嗽給予鎮咳治療，咳嗽停止，但咳嗽抑制後使其更難排出痰。它會阻塞呼吸道，這不僅會使咳嗽變得更糟，而且還會導致肺部感染。因此，小兒咳嗽應該早期治療。