怎麼預防慢性支氣管炎

任何疾病的治療都不如在疾病到來之前的預防來得有效。在平時應該註意調理好身體，才能防止疾病對我們的健康造成傷害，那麼我們應該怎麼來預防慢性支氣管炎呢？

1、首先我們應該從飲食入手，在平時多補充營養和維生素，多吃魚、蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果，多喝水，有利於提高我們的免疫力，防止疾病對我們造成傷害。同時也要註意不要吃太多生冷的食物，以免引起氣管和腸道的不適。

2、在平時應該多參加體育鍛煉，在運動時我們的呼吸也會得到一定的鍛煉，這有利於我們的呼吸功能穩定正常，也可以有效的預防慢性支氣管炎。

在平時應該少去污染嚴重的地方，避免一些有害氣體火災粉塵吸入，對我們的呼吸系統造成傷害。同時也要保持生活環境的整潔衛生，減少細菌感染的可能性，室內要及時進行通風。