舌苔白厚口臭怎麼辦

很多人都會受到舌苔白厚問題的困擾，尤其是在伴有口臭的時候，更是令大傢深惡痛絕。那麼，舌苔白厚還伴有口臭該怎麼辦呢？

1、如果出現舌苔白厚還伴有口臭的時候，就該重視口腔衛生瞭。早晚必須要刷牙，在吃過飯飯後也需要漱口，減少細菌過度繁殖的環境。同時要避免暴飲暴食，否則很容易消化不良，使食物淤積在胃中，會產生腐敗氣體，進而在呼吸的時候出現臭味。

2、大傢要對自己的腸胃進行調理，如果無法找到原因，就不要使用藥物，以免出現用藥不當的情況。想要解決口臭的問題，可以通過喝薑水來解決，口含生薑片也可以，能夠有效的解決口臭、口苦的問題。

3、很多時候我們出現口臭的情況，是胃裡發出的味道。所以，在口臭的時候大傢要多進行運動，不僅能增強體質，還能促進消化、減少口臭。

大傢有舌苔白厚和口臭的情況，可以使用上述的方法來解決。其實，隻要大傢把身體調理好，舌苔白厚、口臭的現象自然就會消失瞭。