很多人都會將羊奶和牛奶進行比較,這兩種奶制品的確是我們生活中最常見,也是最常食用的兩種奶制品。其實雖然牛奶粉比羊奶粉更具有普遍性,但羊奶粉的營養價值比牛奶粉的營養價值要高,羊奶粉的營養價值表現在:
1、含有較高的乳蛋白:乳蛋白是奶制品中非常重要的組成成分之一,羊奶粉中的乳蛋白含量非常高。有一些人會因為乳蛋白過高怕不能吸收而不敢食用太多的奶制品,但是羊奶粉則可以避免這一缺點。因為羊奶粉中的乳蛋白的凝塊非常細且柔軟,很容易被人吸收。
2、利於吸收的脂肪結構:市場上的奶粉有粉全脂和脫脂的,脫脂的奶粉則是配合瞭較難吸收脂肪的人群。羊奶粉中不飽和脂肪酸呈現乳化狀態,也非常容易被人體吸收。
3、含有較高的免疫球蛋白:免疫球蛋白對於人體來說非常重要,因為免疫球蛋白是一個人體的免疫力的表現。羊奶粉中的免疫球蛋白能夠提高機體的抵抗能力,使人體能夠抵禦例如感冒、流感等這些疾病引起的不適。
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