看到幾個月大的寶寶也能愉快吧唧吧唧吃輔食,媽媽們心裡肯定有種說不出的幸福!可是有時候寶寶也會很不給面子,面對不愛吃的食物寶寶立馬鬧起瞭情緒,但寶寶腸胃功能還比較弱,媽媽在給滿六個月的寶寶添加輔食時要考慮周全。
1、媽媽給寶寶添加輔食階段,要循序漸進地增加輔食種類,讓寶寶適應一種食物之後再行添加新的輔食。
2、把喂奶時間跟添加輔食的時間合並到一起,一般在喂奶之前,寶寶饑餓的時候比較容易接受新的食物。
3、將輔食蒸熟更好。蒸熟的輔食,能保存大部分的營養。研究表明,蒸熟的食物所含的多酚類營養物質,如黃酮類的槲皮素等含量顯著地高於其它烹調方法。另外,蒸的輔食原料新鮮,原汁損失較少,口感也比較鮮嫩。更重要的是,蒸熟的輔食更容易讓寶寶消化哦,這對於腸胃功能還不完善的寶寶而言是個好事。所以媽媽給寶寶制作輔食時最好采用蒸的方式,小火將食物蒸熟。
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