怎麼給嬰兒添加輔食

寶寶出生之後都是需要喂母乳或者是奶粉來補充營養，當寶寶大一些，腸胃功能逐漸得到完善，需要吃一些輔食來滿足身體需要的營養，以免身體營養不足，影響到今後發育。輔食添加方法很重要，那麼怎麼給嬰兒添加輔食？

寶寶吃輔食一定要循序漸進，不能夠一次吃太多。寶寶六個月之後就能夠吃輔食瞭，剛開始添加要少量，一天給寶寶吃一兩次就可以。初期可以吃米粉，比較好消化，而且也很有營養，具體可以按照食用說明去添加，不要讓輔食影響瞭寶寶吃奶量，在吃奶過一兩個小時添加比較好。

米粉比較容易下咽，而且容易被身體吸收，寶寶牙齒比較少，咀嚼能力不足，所以要吃流質食物。當寶寶大一些，腸胃功能適應能力變強瞭，有瞭一定的咀嚼能力，可以吃一些面條、粥、雞蛋羹等，還可以吃蔬菜粥，能夠補充全面的營養。

寶寶吃輔食的時候需要用小的勺子喂，輔食一定要軟，還可以給寶寶吃一些水果泥，比如蘋果泥、香蕉泥等。如果給寶寶吃太多，腸胃不適應，就會拉肚子，或者給腸胃造成負擔。寶寶開始吃輔食不能添加鹽和其他調味品，寶媽一定要註意，超過一周歲之後才能加鹽。