嬰兒舌苔厚白吃什麼好

1、飯量要剛剛好

不要餓著孩子，但也不要喂得太飽。有時寶寶遇到喜歡吃的食物，往往會不知饑飽的使勁吃，這樣容易讓寶寶吃撐瞭，時間長瞭會使腸胃消化功能紊亂。因此傢長要控制寶寶吃飯的飯量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有經驗的醫生都會警示我們：小孩子沒有餓出病來的，都是撐著的。仔細想想有一定道理。

2、養胃粥類要多吃吃

養胃粥，首推小米粥。熬出米油的小米粥最有營養瞭，特別是表面漂浮的那層米油，能有效的保護寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥，可以有效緩解消化不良癥狀，慢慢的舌苔也會恢復正常。熬小米粥時，可以適量放入些大米、綠豆更好。