適合10-12個月寶寶輔食食譜

　　接近一歲，寶寶的咀嚼、消化能力都有所提升，這時媽媽可以給寶寶添加的輔食就更多瞭，種類也更豐富，以下是媽媽們可以嘗試為寶寶添加的輔食。

1、饅頭夾肉松（固體）

　　材料：豬肉松一湯匙　饅頭1/3個（約60克）

10-12個月的寶寶可以吃一些肉松

　　做法：1、將白饅頭或小餐包中間稍微撕開，放入適量的肉松。

　　2、可視情況讓寶寶自己拿饅頭進食，或剝小片饅頭夾肉松進食。

　　2、蛋皮肝泥卷

　　原料：雞蛋1隻，豬肝20克，菠菜25克，蔥、薑、淀粉各適量。

　　制法：1、雞蛋打散，調勻，待用。

　　2、豬肝切成片，放入開水鍋內煮熟撈出，剁成泥。

　　3、將蛋液倒入放有熱油的炒勺內，攤成蛋片。

　　4、菠菜用開水燙一下，剁成菜泥，與肝泥、蔥末一起攪勻。

　　5、將拌好的泥均勻地抹在蛋皮上卷起，即可。