斷奶的最佳時間

　　什麼時候給寶寶斷奶最好呢？這是許多母乳喂養的媽媽都想知道的問題。目前，世界衛生組織建議，母乳喂養最好要堅持到寶寶1歲，到瞭2歲還能吃到母乳的寶寶是幸福的，如果能夠實現自然離乳對媽媽和寶寶來說都是最完美的選擇。

　　名詞解釋：自然離乳：就是讓寶寶自己決定什麼時候斷奶，是一種自然狀態下的離乳，是一個溫和的、漸進的、充滿愛的過程。自然離乳讓寶寶以自己的步調成長，依自己的時間表來離乳。寶寶個體之間的差異很大，自然離乳的時間通常在1歲半到3歲之間。雖然中國的寶寶通常在1歲左右斷奶，但世界上大部分地區的寶寶平均母乳喂養期為2-4年，自然離乳也是最為常見的斷奶方式。

　　1歲左右斷奶

　　不過出於各種各樣的原因，大多數人都很難做到自然離乳，那麼如果要給寶寶斷奶，選在什麼時間比較好呢？一般來說，1歲左右給寶寶斷奶是比較好的，這個時候寶寶已經添加輔食一段時間瞭，除瞭奶粉還能攝入一些其他的食物，斷奶對寶寶身體營養攝入影響相對較小。寶寶過瞭一歲後，會越來越懂事，對媽媽的依賴感也會更加強烈，這時候斷奶對寶寶來說會更加困難。

1歲左右給寶寶斷奶比較好

　　春秋季斷奶

　　一般來說，春秋季給寶寶斷奶是最好的。天氣太冷或者太熱都不適合給寶寶斷奶，因為夏天氣溫比較高，會加重寶寶因斷奶引起的食欲不振，天熱寶寶的腸胃消化能力較 差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，而冬天天氣寒冷，這樣很容易感冒生病。

　　寶寶身體健康的時候斷奶

　　如果寶寶的身體出現不適，斷奶時間也應當適當延後。此外，如果恰逢寶寶出牙，或是換保姆，搬傢、旅行等事情發生，也最好不要斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。