寶寶斷奶後每天要吃幾頓飯

 2024-03-24  阅读 16  评论 0

正常情況下,寶寶在斷奶後每天需要的熱能約為1100-1200千卡,蛋白質35-40克,需要量較大。因此,全天的飲食安排以五餐為宜,除瞭早、中、晚三頓正餐外,還可以在兩餐間吃兩頓點心。

除瞭幫助寶寶每日的進餐次數,寶寶每日菜譜也要盡量做到多輪換、多翻新,註意葷素搭配,避免餐餐相同。此外,烹調技術及方法,也能影響寶寶的飲食習慣及食欲。若色、香、味俱全,可促進寶寶食欲,增多食物攝入,加強其消化及吸收功能。

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