出現厭奶期怎麼辦

厭奶期是寶寶喂養四五個月大的時候，開始出現的厭奶現象，具體表現為寶寶不再像之前那般專註吃奶，而是吃吃停停，有些時候甚至不願意吃奶，而且也容易受外界影響而停止吃奶，此時寶寶的奶量明顯減少，胃口也不大好，這不免讓媽媽們有些擔憂，那麼，出現厭奶期怎麼辦？

當寶寶出現厭奶期的時候，媽媽們可以嘗試著改變喂養的方式，實行少吃多餐的飲食習慣，同時還可以通過一些活動或是遊戲來消耗寶寶的體力，讓寶寶精力耗盡，這樣就容易感到饑餓，那麼就會想要吃東西，進食的狀況就能有所好轉。

媽媽們還可以給寶寶營造一個安靜溫馨的就餐環境，如果用餐時出現瞭很多吸引寶寶註意力的事情，或是玩具等，寶寶就沒有心思吃飯，因此，媽媽們可以通過營造一個安靜的環境，來讓寶寶專註吃奶。

此外，媽媽們也可以不必強求寶寶喝奶，此時可以適當的給寶寶添加一些輔食，例如爛面條、米粥、果泥等，而且輔食的量要控制好，不宜吃太多，在喂養輔食的時候還不能忘記奶量的攝入。