對於寶寶來說,每天有充足的睡眠以及有良好的睡眠質量是非常重要,如果寶寶沒有睡好,就有可能會影響到寶寶的生長發育,甚至會影響到寶寶的身體健康,最近有媽媽發現自傢寶寶睡覺時有搖頭的情況,就想瞭解,3個月寶寶睡覺搖頭怎麼回事?
3個月寶寶睡覺出現搖頭的情況,首先應考慮寶寶是否太熱所導致的,由於寶寶體溫的調節中樞功能不穩定,新陳代謝較旺盛,所以體溫會比成年人稍高,媽媽不需要太擔心寶寶會怕冷,讓寶寶穿太多衣服或蓋太厚的被子睡覺,所以媽媽發現寶寶睡覺搖頭時,應摸一下寶寶的頭部和背部,如果有出汗,說明寶寶就是太熱導致的。
3個月的寶寶睡覺時會搖頭,還可能是寶寶的消化系統出現問題,如有積食或消化不良的癥狀,寶寶會胃部不適,因而影響到睡眠質量,睡得不好導致搖頭現象的發生。對於這種情況,媽媽應盡量避免讓寶寶晚上吃太飽,以及早晚給寶寶按摩腹部來促進消化,或者給寶寶服用益生菌來調理胃腸。
如果排除瞭以上的原因,應考慮是寶寶體內缺鈣所引起的,寶寶缺鈣的話,會因為體內血鈣降低從而引起大腦及植物性神經興奮起來,導致寶寶出現入睡困難、睡不安穩、出汗、搖頭、枕禿等癥狀,對於這種情況,媽媽應帶寶寶去做微量元素檢查,確診以後需要補充鈣質和維生素D。
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