寶寶消化不好能喝酸奶嗎

酸奶是將鮮牛奶通過發酵之後，制作成瞭一種營養豐富的奶制品，其口感酸甜，可消食開胃，並含有多種對人體有益的營養物質，也是很多人喜歡喝的一種奶類飲品。那麼，寶寶消化不好能喝酸奶嗎？

1. 酸奶中含有比較豐富的乳蛋白、鈣質、益生菌、礦物質和維生素等營養物質，尤其含有的乳酸菌使酸奶有一種酸甜口感,適量喝些酸奶能夠補充鈣質，調節腸道菌群平衡，並可促進腸道蠕動，也有利於潤腸通便。

2. 寶寶腸胃功能發育並非十分完善，如果正常的腸道菌群建立不平衡或者平常喂養不合理，就容易出現消化不良，而酸奶中含有的益生菌成分，可促進消化和增強腸胃功能，所以寶寶有消化不良，可酌情喝些酸奶調理腸胃。

3. 但是，寶寶太小時不能喝酸奶，一般三歲左右的寶寶，如果腸胃功能不好，有消化不良現象，可以適量喝些酸奶調節。但若是經常有腹脹、腹瀉的寶寶，則不能喝酸奶。另外，寶媽購買酸奶時還需註意，有些乳酸菌飲料並非真正的酸奶，在給寶寶購買酸奶時要區分鑒別。