7個月大的寶寶便秘怎麼辦

大人便秘都會很難受，更別提身體各項機能發育尚不完善的寶寶瞭。寶寶便秘，最操心的就是媽媽，尤其是新手媽媽們，因為幾乎沒有什麼育兒經驗，面對寶寶便秘常常感到束手無策。其實寶寶便秘最主要的原因就是飲食，那麼7個月大的寶寶便秘怎麼辦？

如果是母乳喂養的寶寶發生便秘，那麼媽媽一定要註意，在平常的一日三餐中減少攝入高蛋白質的食物，比如各種肉類、雞蛋、牛奶等，可以多吃新鮮水果和當季蔬菜，以提高奶水的質量，幫助寶寶腸胃蠕動，改善寶寶便秘問題。

一般情況下，奶粉喂養或混合喂養的寶寶更容易便秘，因為奶粉不如母乳清淡，裡面很多組成部分不能被寶寶吸收消化，最終導致其便秘，這種情況下建議多給寶寶喝水，或者盡量讓寶寶少食多餐，可以進食粥類流食，對改善寶寶便秘很有作用。

另外，傢長們也可以通過按摩寶寶肚臍周圍來幫助促進腸道蠕動，要先洗幹凈雙手，以寶寶肚臍為圓心，循環用掌心在寶寶肚子上順時針旋轉按摩，讓寶寶產生便意，從而順利排便。