9個月的寶寶可以吃什麼輔食

寶寶九個月可以吃的食物有很多，這個時候寶寶一般都有4顆牙齒瞭，傢長必須要註意寶寶的飲食。寶寶的腸胃消化能力不足，如果飲食上不註意，會給腸胃造成更大的壓力。那麼9個月的寶寶可以吃什麼輔食？

九個月的寶寶可以吃的食物有很多，這個時候已經進入瞭長牙期，可以選擇一些半流質食物吃。比如碎菜粥、碎肉沫、細面條、軟面包等都可以吃，吃這些食物可以讓寶寶的咀嚼能力增強，還可以訓練寶寶的吞咽能力。

傢長可以給寶寶做雞蛋羹吃，或者是熬粥，可以熬不同的粥給寶寶喝。粥一定要熬軟一些，這樣比較好消化。寶寶九個月還不能夠吃鹽，做輔食的時候傢長註意，千萬不要給寶寶加調料，當寶寶超過瞭一歲以後再加調料。

寶寶吃輔食一定要少量吃，循序漸進，慢慢增加輔食的量。寶寶的消化能力需要逐步完善，要逐漸加量。輔食吃的時間建議在兩次喂奶之間，不要影響瞭正常吃奶量的攝入。當到瞭斷奶的階段，可以增加輔食量，減少吃奶量，寶寶更容易適應斷奶，不會那麼依賴奶粉或者母乳。