1歲半寶寶如何喂養

1歲半的寶寶，飲食正處於從以奶類為主，逐漸過渡為以固體為主的階段，因此傢長要多花心思，給寶寶制作營養豐富的菜肴，否則容易出現各種營養問題，如缺鈣、缺鐵、缺鋅等等。那麼，1歲半寶寶如何喂養呢？

“平衡膳食”是對寶寶進行合理喂養的根本所在。寶寶在一周歲後，慢慢開始學走路、學說話以及認識周圍的事物，體力、腦力的消耗也相應增加，因此在飲食中，傢長應給他多提供優質蛋白質。富含優質蛋白質的食物有大豆及豆制品、瘦肉、雞蛋、牛奶等等。

另外，盡管此時寶寶的乳牙已逐漸長出，但咀嚼功能仍沒發育完善，因此不能與大人同進食物，而均衡的配方奶類食品仍然是這個年齡階段的寶寶的飲食重要部分。奶類食品與固體食物的比例應為4∶6，寶寶的食物宜細、軟、爛、碎。

之後，隨著年齡的增長，尤其是進入幼兒園後，寶寶的膳食已接近大人的水平，但飲食要註意多樣化、葷素搭配，粗細糧交替，以保證膳食的均衡。除瞭每日三餐之外，還可給寶寶增加1~2次的點心。但點心的量不宜過多，否則會影響正餐的食欲。