寶寶睡覺出汗多怎麼辦

寶寶在睡覺時出汗多是一種常見的情況，且大多都屬於生理性多汗，因此傢長無需過分擔心。那麼，寶寶睡覺出汗多怎麼辦呢？

1、塞上一塊小毛巾。傢長可以在寶寶睡覺前，在其背後和頸部塞上一塊幹的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕瞭，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持幹爽，又可防止其出汗後著涼。

2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持皮膚的幹爽。

3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應與大人相當，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。

4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體內水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。

另外，如果寶寶在睡覺時大汗淋漓，甚至整夜都汗出不止，並伴有精神萎靡，食欲不振，睡不安穩等癥狀，這代表寶寶的身體出瞭問題，屬於病理性多汗。此時傢長應盡早帶寶寶到醫院檢查治療，以免病情惡化。