寶寶拉稀可以喝蘋果水嗎

由於寶寶胃腸道發育不完善的緣故，如果寶寶胃腸消化出現紊亂，或者寶寶腹部受涼，也或者受到病原體入侵感染，就容易出現拉肚子癥狀，而寶寶拉肚子時飲食方面需要十分小心註意，所以有媽媽問，寶寶拉稀可以喝蘋果水嗎？

寶寶拉肚子拉稀的時候，媽媽是可以給寶寶喝蘋果水的，因為蘋果中富含果膠和鞣酸物質，這兩種物質都有收斂腸道、止瀉的作用，其中鞣酸屬於一種酸性物質，可以減少腸道中內容物的水分含量，從而達到止瀉的目的。

但媽媽要註意，給寶寶喝的蘋果水一定要是煮熟的，這是因為果膠需要煮熟以後性質才會發生改變，起到收斂、止瀉的作用，而未經過加熱的生果膠，具有軟化大便的作用，與蘋果中的膳食纖維物質會共同起到潤腸通便的作用，加重寶寶拉稀的癥狀。

此外，媽媽煮蘋果水的時候不需要削皮的，由於鞣酸物質大量集中在蘋果的果皮，而果膠分佈在果肉內近皮處，如果將蘋果削皮，就起不到作用瞭，媽媽隻需將蘋果清洗幹凈以後，切成四塊去果心，放入鍋中加水煮熱就可以瞭。