嬰兒期飲食如何搭配

嬰兒期飲食如何搭配呢？其實嬰兒期飲食的搭配要求並不高，一般是隻要求葷素搭配得當，營養成分高。其實母乳是寶寶最好的營養，它完全可以滿足4個月前寶寶的生長發育需要，通常寶寶1～3個月時，隻需喝少量的菜水、果汁，補充一定的維生素，不需任何輔食，實際上，許多寶寶都無法適應過早添加輔食。

而關於輔食喂養方面的要求，一般喂食的份量應由少量逐漸增加，食物的濃度也由稀到濃。先由較溫和、濃度低的液體食物開始添加，再慢慢改為泥狀，最後才是固體食物。應遵照各階段的進度給予各類食物，以免寶寶身體負擔過大，引起消化不良的現象。以少量多餐的方式來進行，並避免過度喂食。喂完輔食(固體食物)，須註意給予寶寶水分的補充。根據嬰兒發育時期的不同，在嬰兒的飲食量的安排上，也是需要多加費心的。