8個月的寶寶輔食食譜

8個月的寶寶正在快速成長，需要吸收更多的營養，因此寶媽要學會更多的營養食譜來給寶寶加餐哦。下面就為大傢推薦幾道適合8個月寶寶的食譜，寶媽快來Mark吧！

【番茄雞蛋菜湯面】

原料：

煮爛切碎的細面條、去皮切碎後的西紅柿、雞蛋、小青菜心，適量高湯。

做法：

1、將被開水燙過的青菜心煸炒片刻後，倒入鍋內，同時加入高湯、爛面條、西紅柿碎塊，一起煮開，用小火煨5—10分鐘。

2、將雞蛋打勻後倒在面條上，再燒至凝結成塊後，盛入碗內即成。

【雞蛋粥】

原料：

雞蛋1/2個、胡蘿卜1/5個、菠菜1顆、米飯1/4碗、肉湯1/2杯。

做法：

1、將胡蘿卜和菠菜燉熟後切碎。

2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。

【蘋果麥片粥】

原料：

燕麥片3大匙、牛奶1/4杯、蘋果1/6個、胡蘿卜1/3個。

做法：

　　1、將蘋果和胡蘿卜洗凈去皮。

2、將燕麥片及處理好的胡蘿卜放入鍋中，倒入牛奶和水後用文火煮。

3、煮開後再放入處理好的蘋果直至煮爛。